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哪些好习惯能够避免黄褐斑的产生

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　　哪些好习惯能够避免黄褐斑的产生?黄褐斑亦称为“肝斑”、“蝴蝶斑”，它的出现多发于脸颊两侧，尤其是眼脸下面，这对于个人的外观是造成极大的影响大，直接影响到人的自信，毕竟人都是爱美的，也间接的影响到婚姻的和谐，而养成良好的习惯能够有助于黄褐斑的淡化。那么，哪些好习惯能够避免黄褐斑的产生?下面我们一起来看看呼和浩特二轻医院皮肤科专家的介绍吧!
 
　　
　　哪些好习惯能够避免黄褐斑的产生?呼和浩特二轻医院皮肤科专家介绍如下：
　　
　　1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
　　
　　2、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
　　
　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
　　
　　4、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
　　
　　5、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
　　
　　另外，脸上长黄褐斑还有以下危害：
　　
　　危害一、黄褐斑的发病常伴随着其他疾病的表现。如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。
　　
　　危害二、从黄褐斑的发病原因来看是由于内分泌失调、代谢废物淤积，当出现黄褐斑时也给身体健康起到预警效果，其可能是其它疾病导致的黄褐斑，如精神不振、月经不调等。
　　
　　危害三、脸上的斑点直接影响患者的信心和心情。长黄褐斑患者时常自信心不是很足，交往出现障碍、心理阴影重等，有的甚至影响到家庭和睦，给患者造成很大的身心创伤。
　　
　　危害四、黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿等病变。
　
　　温馨提示：呼和浩特二轻医院专家表示及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为呼和浩特重点皮肤病诊疗机构，积极响应卫生部，开通网上在线预约挂号系统，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话，就可以轻松预约专家号，而且省去了看病排队的繁琐。

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