生活中一旦出现毛囊炎，就会对人们的身心健康产生很大的影响，而且也会给人们的皮肤健康造成一定的威胁，所以，对于这种常见的皮肤病就要从预防开始。那么，预防毛囊炎的方法有哪些?让我们通过下文去了解一下吧。
　　 　　有效预防毛囊炎的方法:
　　
　　
　　（1）积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。
　　
　　
　　（2）前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。
　　
　　
　　（3）头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。
　　
　　
　　（4）在平时的生活中要注意皮肤的清洁，养成良好的生活习惯，进行适当的体育运动，增强机体抵抗力，防止外伤。
　　
　　
　　（5）饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。
　　
　　
　　（6）大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
　　
　　
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