银屑病患者吃哪些食物好？银屑病严重影响着众多人的生活和工作，对他们的身心健康更是有着严重的伤害，所以，除了积极配合医生的治疗的同时，生活中银屑病患者也要注意饮食，多吃有益病情的食物。下面由专家为大家介绍了银屑病宜吃的食物。

　　银屑病在饮食上是尤为注意的，对于银屑病病人，既不能毫无顾忌地随意饮食，亦不能因噎废食，损伤身体。一般来说，银屑病患者应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。饮食宜忌并不能一概而论，若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制，或到医院向医生咨询。

　　银屑病患者的饮食：

　　以谷类食物为主，多样搭配：

　　A、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　B、此外，银屑病患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　2.多吃蔬菜：

　　A、多吃蔬菜和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

　　B、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　C、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来银屑病患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　多吃水果：

　　枇杷：枇杷具有有润肺、止咳、下气之功效，可以治疗银屑病患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，银屑病患者可用来治疗肺热咳嗽。

　　杨桃：杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

　　罗汉果：罗汉果也叫瓜薄质轻、个大肉脆。银屑病患者可用罗汉果泡茶引用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者从事教师等职业的理想保健食品。

　　无花果：无花果除生食外还可以加工成为成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。银屑病患者在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的作用。

　　桃子：具有清热活血、利湿通便等作用;

　　橘子：具有一定的理气、燥湿、疏肝、健脾和养胃等作用;

　　红枣：性味甘、温，具有补血、补气、补脾和养胃等作用;

　　西瓜：性味甘、寒，能清热利湿、除烦止渴;

　　乌梅：性味酸、涩、温，具有清热、解毒、生津等功效;

　　除了以上的几种之外，如梨、苹果、香蕉、葡萄、石榴等也都含有丰富营养，适当食用也有一定益处。

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